Bergwandelen

Bergwandelen
Het mooie van bergwandelen is de grandiose natuur en het gevoel van vrijheid en voldoening. Wandelen in de bergen vergt wel extra voorbereiding.

Informeer van tevoren goed over het terrein, de omstandigheden en de weersverwachting. Zorg ook voor een goede basisconditie, want lopen in de bergen is extra zwaar.

Een goede uitrusting is onmisbaar:
- een kaart (met een schaal van 1:25.000 dus 1 cm op de kaart is 250 m in werkelijkheid)
- kompas of GPS
- zonnebril
- EHBO-set met reddingsdeken
- rugzak met eten, drinken, warme kleding (muts en wanten!) en regenkleding
- de juiste bergwandelschoenen (er zijn schoenen variërend van categorie A voor lichte bergwandelingen tot categorie D voor alpine tochten).

Het slimste is om zowel bergop als bergaf kleine passen te nemen. Dat kost minder kracht. Begin ook niet direct met een meerdaagse huttentocht, maar probeer eerst eens een dagtocht om wat ervaring op te doen.
 
Organisaties waar je dit zou kunnen doen (zoek in jouw omgeving door je postcode in te vullen in het groene vak hiernaast):
 

Zoeken in regio

Vier cijfers postcode:

Kijk ook eens bij

 
Header image