Lazy Fitness is een gloednieuwe tak van ‘sport’, bedoeld voor mensen die juist níet van sport houden. Ben je door nog geen twintig olifanten naar de sportschool te sleuren, heb je een broertje dood aan wat voor gezweet in wat voor gymzaal dan ook, moet je niet denken aan een hardloopclubje in het park en zie je jezelf ook geen programma uit een zelfdoeboek volgen? Dan is Lazy Fitness wat voor jou!

Lazy Fitness kun je zowel thuis doen als op je werk, onderweg als op de bank voor de tv, tijdens het koken als in bad. Door Lazy Fitness breng je namelijk wat meer beweging in je dagelijkse leven en word je je bewuster van je lichaam.

Elke dag zit bomvol potentiële Lazy Fitnessmomenten:

het boek Lazy Fitness helpt je op weg om je daar bewust van te maken en je op ideeën te brengen.

Wil je een beetje extra hulp om Lazy Fitness effectief in je leven in te bouwen, kijk dan op www.tinyfisscher.nl (klik op mindbody) hoe je je kunt aanmelden voor een op maat gesneden privésessie.