Alle trainingen worden verzorgd door gediplomeerde en/of ervaren trainers. Iedereen, van absolute beginner tot wedstrijdloper, kan bij AV Veluwe terecht voor een passende training. Afgezien van de maandagavondtraining, starten alle trainingen bij de atletiekbaan, waar je ook ons clubhuis en de kleedkamers vindt.

 

Iedere loper uit de regio Apeldoorn nodigen wij van harte uit om een paar keer met ons mee te trainen om het lopen bij een atletiekvereniging te ervaren. Je kunt het beste vooraf even overleg hebben met onze secretaris (Elbert Voogt, tel. 055-5222407) om te bepalen in welke groep je het beste kunt gaan meetrainen.

 

Lees ook het artikel 'Waarom trainen bij AV Veluwe'

Een training voor ervaren wedstrijdlopers. Je moet de 10 km binnen de 40 min. kunnen lopen. Startpunt bekend bij Runnersworld.

 

Keus uit 3 tot 4 niveaugroepen. ‘s Zomers in het bos en ’s winters zoveel mogelijk op verlichte fietspaden, trottoirs, verharde wegen, etc. Minimumeis is dat je ongeveer een uur kunt joggen.

 

Op de atletiekbaan maatwerktrainingen voor wedstrijdlopers en recreanten in 2 niveaugroepen en een ‘van wandelen naar joggen’ training voor instappers.

 

Donderdagochtend 's zomers om 9:00 uur en ’s winters om 10:00 uur.
Een gemengde groep voor ieder niveau in het bos. Minimum eis is dat je een kwartier kunt joggen.

 

Van november tot januari voorbereiding voor de mini, voor de rest van het jaar afwisselende training tussen de ca. 45 en 90 minuten. ’s Zomers in het bos en ’s winters zoveel mogelijk op verlichte fietspaden, trottoirs, verharde wegen, etc.

 

Zaterdagochtend 's zomers om 8:30 uur en ’s winters om 9:00 uur.
Gevarieerde trainingen in het bos. Minimumeis is dat je een kwartier kunt joggen.

 

Voor de wedstrijdlopers is er een weekprogramma, dat maandags en woensdags samenvalt met bovengenoemde clubtrainingen. In het weekend wordt er door de wedstrijdlopers individueel getraind of spreekt men af in kleinere groepjes om bijvoorbeeld een duurloop van 2 uur te doen.