|
Instapgroep Joggen
AV Veluwe is een vereniging voor lopers van ieder sportief niveau. Je bent in goede handen als het gaat om de belangrijkste fase van je loopontwikkeling: van 0 naar 30 minuten hardlopen.
Onderschat het beginnen met hardlopen niet. Van 0 naar 30 minuten hardlopen is de grootste uitdaging. Daarna wordt van 30 naar 60 minuten veel eenvoudiger en van 60 minuten naar lange duurlopen is een kwestie van regelmatig blijven trainen. En juist daar zit het verschil tussen de zoveelste poging om zelf aan je conditie te werken en dat met een groep te doen. In de groep wordt je gestimuleerd mee te doen en je grenzen te verleggen. Ook verwachten je trainer en je loopmaatjes dat je op iedere training verschijnt: er is geen betere stok achter de deur om vol te houden.
En bovenal is het heel gezellig in zo'n beginnersgroep hardlopen. Er wordt afwisselend gewandeld en gejogd op de atletiekbaan. Zo kun je veilig trainen en stoppen wanneer je voldoende hebt gedaan.
Traningstijden
Woensdagavond: 18.30 uur
Zaterdagochtend: 08.30 uur in de zomer en 09.00 uur in de winter
Locatie
De trainingen starten bij het clubgebouw van AV Veluwe bij de atletiekbaan op Sportpark Orderbos.
Begeleiding
De trainers van AV Veluwe zijn ervaren in het begeleiden van trainingsgroepen van diverse niveaus. Je bent bij hen in goede handen. Je kunt dus altijd op een prettige manier in een al bestaande trainingsgroep instromen. En gaat het heel goed met je conditie dan zijn er ook weer voldoende trainingsgroepen waar je naartoe kunt doorstromen.
Meer informatie
Voor meer informatie kun je contact opnemen met de secretaris van AV Veluwe, Elbert Voogt. Hij is te bereiken via Runnersworld Apeldoorn op het Marktplein nr 36, tel: 055-5222407.
|
