Schoenen bepalen een groot deel van ons loopplezier. Onze voeten zitten een uur of soms tot wel een halve dag achtereen in een schoen en moeten ook nog ons gewicht dragen. Met de ondersteuning van goede schoenen voorkom je vermoeide en branderige voeten. Dat maakt het wandelen een stuk aangenamer en dan heb je meer oog voor de omgeving.

 

Goede, moderne schoenen zitten meteen goed. Moesten we vroeger onze schoenen nog 'inlopen', tegenwoordig zijn de materialen en de constructie van de schoen zo benut dat je vanaf de aankoopdag kan genieten van optimaal loopcomfort. Er zijn vele soorten goede wandelschoenen die niet voor alle type wandelen geschikt zijn. Let daarbij op zaken als de stijfheid van de zool, waterbestendigheid, ventilatie, schokabsorbering, gewicht en dergelijke. Maar ook je persoonlijke voorkeuren of beperkingen zoals sterke of zwakke enkels spelen een rol bij de keuze.

 

Sokken zijn ook van belang (bij het wandelen maar ook bij het kopen van de juiste schoenen) en het is helemaal niet vreemd om met zooltjes in je schoenen te lopen. Onze voeten kunnen een extra steun goed gebruiken. Vraag ernaar als je regelmatig vermoeide voeten of overbelaste spieren / pezen in je voeten hebt.