|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
privacy • disclaimer • voorwaarden |
|
|
|
|
|
|
|
Boeken over Nordic Walking
Op deze pagina hebben we een aantal interessante boeken over Nordic Walking voor je verzameld. Wil je een boek bestellen, voor jezelf of als cadeau? Klik dan op de link "Meer info / bestellen" om het boek op bol.com te bestellen.
Titels op deze pagina (klik om direct naar titel te gaan):
| Nordic walking in de praktijk | Marco Maas |
|
Marco Maas beschrijft in dit boek de ontstaanswijze en de sporttechnische en medische achtergronden van Nordic Walking. Uitgebreid aan bod komt ook de ontwikkeling van Nordic Walking in Nederland. Marco Maas is waarschijnlijk ‘Mister Nordic Walking’ in Nederland. Nadat hij kennis had genomen van Nordic Walking paste hij het eerst toe in zijn eigen praktijk voor fysiotherapie, maar al vrij snel gaven de reacties en het enthousiasme hem de ‘push’ om het naar een ander niveau te tillen. Inmiddels heeft hij het Nordic Walking in Nederland behoorlijk op de kaart gezet en heeft hij het zelf inmiddels tot INWA International Coach geschopt  |
 |
| Routegids Nordic Walking |
|
Nordic Walking is in korte tijd een zeer populaire vorm van bewegen geworden. Het is een gezonde sport die zowel door de recreant als door de sportieve loper beoefend kan worden. De Routegids Nordic Walking is tot stand gekomen in een samenwerking tussen de ANWB en Nordicwalkingnet.nl. De 50 routes zijn gecontroleerd door Nordic Walkinginstructeurs. Bijna alle routes zijn bewegwijzerd of gemarkeerd met paaltjes zodat u de routes gemakkelijk kunt volgen. De routes variëren in lengte en zwaarte. Een aantal routes is te koppelen zodat u complete dagtochten kunt maken. De beschrijvingen zijn voorzien van informatie over opstappunten, zwaarte, hoogteverschillen, padbreedte en horeca. De routes lopen door de mooiste natuurgebieden en landschappen van Nederland. In de gids is een aantal basistechnieken en gedragsregels opgenomen 
|
 |
| Wandel jezelf slank en fit met nordic walking | B. Schaufle |
Nordic walking is een nieuwe, vlotte manier van bewegen met behulp van specifieke wandelstokken, die uitstekend geschikt is voor mensen van alle leeftijden, ongeacht de gezondheidstoestand of het fitnessniveau. De stokken zorgen ervoor dat armen, schouders en heupen actief gebruikt worden en dat de belasting voor onze gewrichten veel minder is. In dit boek leest u alles over de juiste techniek, de benodigde uitrusting en de meest effieciënte trainingsmethoden., Daarnaast krijgt u overzichtelijke trainingsschema´s die u helpen uw conditie en uithoudingsvermogen op te bouwen  |
 |
| Feel good ! / Nordic walking | A. Helmkamp |
|
Feel good! De ideale outdoortraining voor het hele lichaam. Nordic walking is trendy! Niet verwonderlijk eigenlijk, wandelen met stokken is immers een outdoorsport voor alle jaargetijden, waarmee u ongelooflijk veel voor uw spieren, rug en bloedsomloop kunt doen. Nordic walking is een bijzonder efficiënte training voor het hele lichaam. Ze spaart uw gewrichten, lost spanningen op, laat de kilo's verdwijnen en traint 90% van al uw spieren! - U komt alles te weten over benenwerk, techniek, warming-up, tempo en het juiste gebruik van de stokken. - Bovendien vindt u in dit boek veel van trainingstips, informatie over turbotechnieken en sprongen, en partneroefeningen  |
 |
|
|
Op zoek naar een ander boek?
Met de zoekbox hiernaast zoek je direct naar boeken op bol.com. Je kunt zoeken op titel, auteur, trefwoord of ISBN-nummer. |
|
|
 |
|
Op de hoogte blijven van aan-biedingen, achtergrondinfo en nieuwtjes?
| |
|
|
|
|
|
|
