|
VGZ Nationale Loopdag |
|
Fit to Start?
Kom dan in beweging tijdens de VGZ Nationale Loopdag!
Op 8 maart a.s. biedt AV’34 te Apeldoorn de mogelijkheid voor jong en oud om geheel vrijblijvend kennis te maken met Hardlopen, Sportief Wandelen en Nordic Walking. Iedereen, ongeacht het trainingsniveau, is op deze dag van harte welkom.
Bewegen is van levensbelang
Helaas blijkt dat onze bevolking meer en meer lijdt aan welvaartsziektes zoals overgewicht, hoge bloeddruk en stress. Al jaren is bewezen dat regelmatige sportbeoefening de remedie is om de gezondheid te verbeteren. Het belang van meer bewegen wordt onderkend door VGZ, de hoofdsponsor van de Atletiekunie. Samen met andere partners organiseren zij nu de Nationale Loopdag met als doel de deelnemers op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met de loopsport.
Op maar liefst veertig plaatsen in het hele land waaronder bij AV ’34 in Apeldoorn vinden activiteiten plaats in het kader van Beter in Beweging!
Fitcheck
De deelnemers kunnen kiezen uit: Hardlopen voor beginners, Nordic Walking en Sportief Wandelen. Bovendien wordt de mogelijkheid tot een Fitcheck aangeboden. Deze Fitcheck bestaat onder andere uit het meten van de bloeddruk, het bepalen van het vetpercentage en de bodymass index.
Het programma
09.30 uur Ontvangst deelnemers
Welkomstwoord door Dennis Licht Nationale Topatleet
09.45 – 11.00 uur clinics:
09.30 – 12.00 uur Fitcheck (elke 30 minuten een blok met max. 20 deelnemers)
± 12.30 Einde
Deelname aan de VGZ Nationale Loopdag is gratis en inschrijven kan via http://www.denationaleloopdag.nl/
|
