|
Even voorstellen...
IncomMotion is een jong en dynamisch bedrijf dat is opgericht door Jolanda Carpay, Nordic Walking instructrice opgeleid door de INWA en daarnaast Oefentherapeute Cesar.
Als buitenmens met ook een beroepsmatige belangstelling voor alles dat met bewegen en het bewegingapparaat te maken heeft was mijn interesse voor Nordic Walking snel gewekt.
Een totaalbeweging, actiever en intensiever dan wandelen hoewel dit door de deelnemers vaak als makkelijker ervaren wordt, dat vraagt om zelf proberen en ervaren was mijn eerste idee.
Inmiddels ben ik overtuigd van de kracht vaan Nordic Walking
De ondersteuning van de poles zorgt ervoor dat de gewrichten in het onderlichaam minder belast worden, hetgeen de sport voor een grote groep mensen geschikt maakt.
Opgedane ruime ervaring in het behandelen van mensen met (chronische) aandoeningen aan het bewegingsapparaat en arbeidsgerelateerde klachten komt ook nu goed van pas bij het begeleiden van Nordic Walking cursisten.
Cursusinformatie
De cursus voor beginners bestaat uit 6 lessen van 1,5 uur, de kosten hiervan bedragen € 75,- inclusief het gebruik van professionele Exel poles tijdens de lessen.
In de lessen wordt gewerkt volgens het INWA 10-stappen plan en daarnaast wordt aandacht besteed aan materiaal, schoeisel e.d
Er wordt gelopen over de Beegderheide, een prachtig en uniek natuurgebied tussen Horn en Heel. De afwisseling in het landschap maakt het mogelijk op verschillende ondergronden te leren lopen met de poles. Ook het heuvel op en af lopen wordt behandeld.
Activiteiten
Ook voor bedrijven, familiefeesten en andere groepsactiviteiten bestaat de mogelijkheid een Nordic Walking arrangement op maat te regelen met IncomMotion. Stuur een mail voor meer informatie over de mogelijkheden.
Daarnaast bestaat de mogelijkheid een UKK 2 kilometer wandeltest af te leggen om een indruk te krijgen van de lichamelijke conditie. Ook kan naar aanleiding hiervan een persoonlijk trainingsschema opgesteld worden.
| 
