|
Even voorstellen ..
.. mijn naam is Menno de Jong.
Ik ben 32 jaar en woonachtig in Nieuw Vennep. Ik ben werkzaam als fysiotherapeut bij het Fysiotherapeutisch Instituut Kudelstaart / Aalsmeer in Kudelstaart. In mijn vrije tijd wandelde ik regelmatig en werd mij weleens gevraagd of Nordic Walking niet iets voor mij zou zijn.
In eerste instantie hield ik de boot af: 'dat gezwaai met die stokken is toch niks voor mij'. Maar toen ik een folder van de Nordic Walking Unie onder ogen kreeg werd ik toch nieuwsgierig en heb mij aangemeld voor een instructeurscursus.
In juni 2006 heb ik de instructeurscursus gevolgd en ik ben daarna in september gestart met het geven van Nordic Walking cursussen in Kudelstaart. Het viel mij vanaf het eerste moment op dat iedereen heel erg enthousiast was. Sinds februari 2007 geef ik ook cursussen in het noorden.
De opbouw van een Nordic Walking cursus
Een cursus bestaat uit 6 lessen. In 6 lessen komen de bouwstenen van het Nordic Walking aan bod. Elke les wordt er een nieuwe bouwsteen behandeld, tevens worden de andere bouwstenen herhaald. In de 5e les wordt het Nordic Walken gefilmd en geanalyseerd zodat cursisten zelf zien hoe er gelopen wordt.
Interesse?
Ik geef regelmatig introductielessen zodat iedereen met deze heerlijke buitensport kan kennismaken. Stuur even een e-mail met je vragen en ik reageer snel.
Deelnemen aan een cursus
Na de succesvolle cursussen in het najaar van 2006 en het voorjaar van 2007 geef ik vanaf vrijdag 30 maart opnieuw een cursus Nordic Walking.
De cursus wordt steeds gehouden op vrijdagmiddag vanaf 15:45 uur. De gehele cursus bestaat uit 6 lessen van ongeveer vijf kwartier. Voorafgaand aan de eerste les zal er theoretische informatie gegeven worden over Nordic Walking.
Locatie: parkeerplaats RKDES aan de Wim Kandreef.
Aanvang 9:30 uur.
De kosten voor deze cursus zijn: € 55,-
Huur poles: € 2,50 per les
Maximaal 10 deelnemers
Terugkomavonden Nordic Walking
Regelmatig organiseer ik een terugkomavond om deelnemers aan de afgelopen cursussen een keertje weer te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. Tijdens zo'n avond behandel ik voor iedereen opnieuw alle bouwstenen uit de lessen.
| 
