|
Aerobic Steps
afwisselend
trainingsprogramma
op muziek |
|
Omdat de combinaties en oefeningen bij STEPS toegankelijk en afwisselend zijn, is STEPS geschikt voor iedereen die het leuk vindt om op muziek te trainen. STEPS is een goede en snelle manier om op billen, benen en buik af te slanken.
Voordelen steps
- Verbetering van de conditie
- Verbetering van het spieruithoudingsvermogen
- Verbetering lichaamssamenstelling
- Sterkere botten
- Verbeterde houding
Een stepprogramma op basis van toegankelijke en afwisselende combinaties met als doel een optimaal trainingsresultaat. Vanwege het hoge calorieverbruik, de verschillende bewegingen en vele herhalingen op meeslepende en enerverende muziek, is het dé manier om in shape te komen.
Meer weten?
Bel ons op nummer (055) 506 45 15
|
