|
BODYATTACK
stevig trainingsprogramma
van Les Mills |
|
VOORDELEN VAN BODYATTACK
- Verbetering van de conditie
- Sterkere botten
- Verbetering spieruithoudingsvermogen
- Vermindering van het lichaamgewicht
- Verbeterde lichaamssamenstelling
- Betere coördinatie
- Betere lichaamshouding
Wat is BODYATTACK?
Bij BODYATTACK worden geen materialen gebruikt. Het enige dat je nodig hebt, is een paar goede sportschoenen en een beetje lef!
BODYATTACK is gericht op uithoudingsvermogen en calorieverbruik. BODYATTACK verbetert je hart- en longfunctie zodat je de inspanningen, tijdens andere vormen van sport, makkelijker aankunt.
De kracht van BODYATTACK
Binnen BODYATTACK staan twee aspecten centraal: ten eerste is een BODYATTACK les eenvoudig en dus door iedereen te volgen. Ten tweede draait BODYATTACK om resultaat. Het volgen van BODYATTACK leidt al snel tot een merkbaar betere conditie en figuurverbetering.
Voor wie is BODYATTACK?
Om mee te doen met een BODYATTACK les dien je over een bepaalde lichamelijke fitheid te beschikken. Heb je nog nooit aan sport gedaan of zijn er andere redenen waardoor je je niet intensief mag inspannen, raadpleeg dan eerst de BODYATTACK instructeur alvorens deel te nemen. Voor iedereen die gezond is en van een sportieve uitdaging houdt, is BODYATTACK de ultieme workout om je conditie te verbeteren!
Meer weten?
Bel ons op nummer (055) 506 45 15
Over Les Mills
Les Mills is een uniek fitnessconcept dat bestaat uit enerverende groepsfitness programma's. Deze zijn stuk voor stuk ontwikkeld door topchoreografen en zorgen overal ter wereld voor een doorslaand succes, met een aanstekelijke mix van beweging en muziek. De instructeurs hebben een intensieve opleiding gevolgd en krijgen continu bijscholing. Zo ben je altijd verzekerd van een geweldige workout met ongekend resultaat.
De voordelen van Les Mills programma's zijn:
- Effectieve workouts op geweldige muziek
- Professionele begeleiding door goedopgeleide instructeurs
- Geschikt voor iedereen en makkelijk te volgen
- Elke 3 maanden een nieuwe, spetterende choreografie
- Trainen in groepsverband, maar volop persoonlijke aandacht
- En natuurlijk: je ziet snel resultaat!
|
