Sportoefentherapie

Sportoefentherapie
Het doel van sportoefentherapie is het verminderen, opheffen en/of voorkomen van klachten. De sportoefentherapeut betrekt in de behandeling niet alleen de klacht, maar ook de sportspecifieke bewegingstechnieken en het niveau waarop de sporter zijn sport beoefent.

Een behandelprogramma schenkt in ieder geval aandacht aan:
- spierkracht, spierlengte en spierspanning
- coördinatie
- ademhaling (bewustwording en techniekverbetering)
- beweging (bewustmaken, afleren en betere beweging aanleren)
- training en trainingsverandering
- aanpassingen trainingsschema in overleg met de trainer


Sportoefentherapie wordt ook vaak preventief ingezet. Bijvoorbeeld met als doel techniekverbetering of beter gebruik van ondersteunende spieren. De trainingen kunnen hierdoor geoptimaliseerd worden en blessures krijgen geen kans.
 

Zoeken in regio

Vier cijfers postcode:

Kijk ook eens bij

 
Header image