Watervrij maken

Watervrij maken
Watervrij maken is de term die gebruikt wordt voor het wegnemen van watervrees, vooral bij jonge kinderen. Hoe iemand watervrees krijgt is nog niet goed bekend. Eén van de oorzaken kunnen vroege, slechte ervaringen zijn met water. Maar sommige kinderen worden er gewoon mee geboren en dan kan het letterlijk een hekel aan water betekenen: liever ook niet douchen!

Belangrijk is om een kind met watervrees niet te vroeg op zwemles te doen. Beginnen met zes- of zevenjarige leeftijd is beter. De ‘zwemles’ is in de eerste periode helemaal nog niet gericht op het maken van zwemslagen, de vrees voor water moet omgebogen worden. Enkele stappen in het watervrij maken kunnen zijn: handen in het water, gezicht in het water, drijven, liggend voortgetrokken worden, met een drijfplankje voortbewegen. De eerste zwemslag is de crawlslag omdat die het eenvoudigst is en het kind zich vrij snel zal verplaatsen. Daarna volgen nog in het water springen en ogen open onder water.

Na deze stappen is het kind klaar om met normale zwemlessen te beginnen en zwemslagen aan te leren.
 

Zoeken in regio

Vier cijfers postcode:
 
Header image