XCO-Running

XCO-Running
Bij XCO-Running train je tijdens het hardlopen met twee XCO-Trainers. Dit zijn plastic kokers gevuld met grit. Deze kokers zorgen voor een steviger armbeweging waardoor de arm, schouder, rug en buikspieren extra belast worden. Het resultaat is een sterke romp en hogere calorieverbranding met een natuurlijke beweging.

Met XCO-Training wordt een ,strong>extra trainingseffect bereikt. Het grit veroorzaakt extra en tegengestelde weerstand: bij het uitstrekken van de arm wordt het grit in de buis ‘weggeworpen’ en bij het weer buigen van de arm moet de weerstand van het weggeworpen grit weer overwonnen worden. De XCO-Trainers kunnen natuurlijk ook gebuikt worden voor andere gezonde en spierversterkende oefeningen tussen het hardlopen door.
 

Zoeken in regio

Vier cijfers postcode:

Kijk ook eens bij

 
Header image