Hink-stap-springen in Amsterdam Noord / Oost

Hink-stap-springen
Hink-stap-springen is een springonderdeel van de atletiek. De sprong wordt ook wel de driesprong genoemd. Het is een technisch lastig onderdeel waardoor niet automatisch goede verspringers ook goede hink-stap-springers zijn.

Vanaf de afzetbalk worden nog twee passen gezet die meetellen bij de totale spronglengte. Eerst de hink waarbij de atleet op hetzelfde been land waarmee ook is afgezet, dan de stap waarbij op het andere been geland moet worden en als laatste de sprong die eindigt in de zandbak. Het zijn drie technisch complexe passen die kort na elkaar zo goed mogelijk moeten worden uitgevoerd. Het wereldrecord staat in de 18 meter.
 

Gerelateerd

Plaatsen in regio

Hink-stap-springen in Den ilp, Landsmeer,
 
Header image