Home
Dit is Fitklik
Deelnemen
FAQ
Nieuws
Partners
Contact
Sport ondergoed
Sportondergoed voor mannen
Gratis boek
Wat heb JIJ geleerd van sport?
Rapport Touwtrekken
Rapport speciale kinderen
Activiteiten
A
Acrobatiek
Acrogym
Aerobatiek
Aerobics
Africhting / IPO
Afvallen
Aikido
American Football
Apporteersport
Aquajoggen
Aquarobics
Aquazumba
Armworstelen
Atletiek
Autosport
B
Baantjes zwemmen
Baanwielrennen
Badminton
Ballet
Bandy
Bankdrukken
Basketbal
BBB
Beachhockey
Beachrugby
Beachsoccer
Beachtennis
Beachvolleybal
Bedrijfssport
Behendigheid / Agility
Bergsport
Bergwandelen
Beugelen
Bewegen op muziek
Bewegingstherapie
Biatlon
Biljarten
Blindenvoetbal
Blokarten
Blokschieten
BMX
Boccia
Bodybuilding
Bodystyling
Boemerang gooien
Boerengolf
Boksen
Borstelschuiven
Bossaball
BOSU Balanstraining
Bowling
Bowls
Bridge
Butken
C
Cardiofitness
Cardiotennis
Chi Kung
Circuittraining
Conditietraining
CP-Voetbal
Cricket
Curling
CurveBall
Cyclobal
D
Dammen
Dans Aerobics
Diplomazwemmen
Discuswerpen
Dog Frisbee
Doggy Dancing
Dovenvoetbal
Drakenbootvaren
Duatlon
Duiken
Duivensport
Dynamic Tennis
E
E-fitness
Estafette
F
Fierljeppen
Fietsen
Fitness
Floorball
Flyball
Freestyle voetbal
FriesDammen
Frisbee
Frisbeegolf
G
Gaaibollen
Gaaischieten
Gamen
Gedrag en Gehoorzaamheid
Geocaching
Gewichtheffen
Gewichttraining
Goalball
Golf
Gorren
GPS-wandelen
Gymnastiek
Gymstick Nordic Walking
H
Handbal
Handbiken
Handboogschieten
Handi
Hanenkraaien
Hardlopen
Hengelsport
Highland Games
Hink-stap-springen
Hockey
Hoefijzerwerpen
Hondenkarren
Hondenshows
Hondensport
Honkbal
Hoogspringen
Hordenlopen
I
IJsdansen
IJshockey
IJssleeën
IJssleehockey
IJsspeedway
IJssteppen
IJsstokschieten
IJszeilen
Interval Aerobics
J
Jachttraining
Jetskiën
Jeu de Boules
Jiu Jitsu
Jongleren
Judo
K
Kaaibakken
Kaatsen
Kabouterhockey
Kanopolo
Kanovaren
Karate
Karten
Katknuppelen
Kegelen
Kickboksen
Kiteskating
Kitesurfen
Klimsport
Klootschieten
Knotshockey
Koersbal
Kogelslingeren
Kogelstoten
Kogelwerpen
Kolven
Kooitjetipelen
Korfbal
Kortebaanschaatsen
Koukhakken
Kruisboogschieten
Krulbol
Kunstfietsen
Kunstrijden
Kunstschaatsen
L
Langlaufen
Lasergamen
Lazy Fitness
Les Mills
Levend Tafelvoetbal
M
Maliën
Mastklimmen
Medische fitness
Meditatie
Mensport
Minibike
Minitennis
Miniveld voetbal
Mogul
Motorboot varen
Mountainbiken
N
Noordse Combinatie
Nordic Hiking
Nordic Walking
Notenschieten (Neutenschaiten)
O
Onderwaterhockey
Oriëntatielopen
P
Paardensport
Paddle Tennis
Padel
Paintball
Pannavoetbal
Parachutespringen
Paragliding
Peanut Basketbal
Pelota
Personal training
Pierbollen
Pikschieten
Pilates
Pole Fitness
Polsstokhoogspringen
Power Yoga
Priksleeën
Q
Quad Rugby
R
Racketlon
Racquetball
Rally-O
Real Tennis
Recreatiesport
Reddingshondenwerk
Ringrijden
Rodelen
Roeien
Roeiergometer
Rolhockey
Rollersoccer
Rolskiën
Rolstoelrecreatie
Rugby
S
Schaatsen
Schaken
Schapendrijven
Schermen
Schietsport
Schoonrijden
Schuiftafeltennis
Scouting
Shinkendo
Shortgolf
Shorttrack
Showdown
Sjoelen
Skateboarden
Skatehockey
Skaten
Skeeleren
Skeleton
Skiën
Skifitness
Skiken
Skischansspringen
Sledehondensport
Slenderen
Slik Sleeën
Sloeproeien
Sneeuwfit
Snelwandelen
Snow Shoeing
Snowboarden
Soft Tennis
Speedminton
Speerwerpen
Speurhondentraining
Spinning
Sportief wandelen
Sprietlopen
Sprint
Squash
Squatennis
Steenwerpen
Steeplechase
Steltlopen
Step Aerobics
Stokschermen
Straatvoetbal
Strandzeilen
Surfen
Synchroonzwemmen
T
Tag Rugby
Tai Chi
Tandemfietsen
Tennis
Tippen
Toerfietsen
Torbal
Touch Rugby
Touwtrekken
Trampolinespringen
Triatlon
Trilplaat
Trimhockey
Turnen
U
Urban voetbal
V
Vacustep
Valkerij
Veldrijden
Vendelzwaaien
Verspringen
Vinkenzetten
Voetbal
Voetbal 45plus
Voetgolf
Voetvolley
Volleybal
Vrouwenvoetbal
W
Wakeboarden
Wandelsport
Waterbasketbal
Waterpolo
Waterskiën
Watervrij maken
Waveboarden
Wheelen
Wielrennen
Windsurfen
Wipboomschieten
Wipschieten
Wrikken
X
XCO-Running
XCO-Training
XCO-Walking
Y
Yoga
Z
Zaalhandbal
Zaalhockey
Zaalvoetbal
Zeilen
Zitvoetbal
Zitvolleybal
Zitwaterskiën
Zumba
Zweeds Schaatsen
Zweedse estafette
Zwemmen
Zwemmend redden
Sportkeuzehulp
Start
Personal Training in Hilversum / Soest / Baarn
Personal Training
Personal training is een manier van trainen waarbij de
begeleiding zeer intensief
is. De sporter hoeft zich hierdoor niet bezig te houden met het organiseren van de training en kan zich volledig richten op het uitvoeren van de training zoals deze door de personal trainer is samengesteld.
De personal trainer stelt de trainingen op aan de hand van de wensen van de sporter. De sporter geeft aan met welk doel en welke randvoorwaarden de personal trainer rekening moet houden (zoals
tijdstippen, locaties, soorten sport en andere speciale wensen
). De personal trainer zal bij het opstellen van het trainingsschema zeker rekening houden met eventuele beperkingen van de sporten zoals klachten of aandoeningen.
De personal trainer heeft als doel om de sporter op een
verantwoorde en efficiënte wijze begeleiden richting een haalbare doelstelling
. Om de doelstelling te bereiken zal de personal trainer de sporter tijdens het programma
motiveren
,
stimuleren
en erop toezien dat alle
oefeningen op de juiste wijze worden uitgevoerd
. Dat is voor de mensen die persoonlijke begeleiding plezierig vinden en kunnen betalen, vaak nét dat zetje dat zij nodig hebben om te slagen.
Een belangrijk aspect voor iedereen die zich moet motiveren om een doel te halen is het regelmatig uitvoeren van testen en vastleggen van tussenresultaten. De personal trainer kan hierbij helpen door het testen van de conditie van de sporter (in gewicht, zuurstofopname, loopsnelheid, herstelsnelheid na inspanning, etc).
Iedereen die vooruitgang merkt bij zichzelf is direct meer gemotiveerd om door te zetten
.
Andere zoekopdracht
Een nieuwe zoekopdracht invoeren voor deze regio
Kijk ook eens bij
Counseling
Personal coaching
Verbeteren
Plaatsen in regio
Personal training in Ankeveen, Baarn, Hilversum, Kortenhoef, Lage vuursche, Loosdrecht, Soest, Soesterberg, `s-graveland,
Doe mee aan Onderzoek in Sport Apeldoorn
Nieuwsbrief ontvangen?
Email:
Voornaam:
Postcode (vier cijfers):
Gebruikerslogin
E-mailadres:
*
Wachtwoord:
*
Nieuw wachtwoord
Voorwaarden
Disclaimer
Gebruiksvoorwaarden
Privacybeleid
Algemene voorwaarden