Home
Dit is Fitklik
Deelnemen
FAQ
Nieuws
Partners
Contact
Sport ondergoed
Sportondergoed voor mannen
Gratis boek
Wat heb JIJ geleerd van sport?
Rapport Touwtrekken
Affiliates
Rapport speciale kinderen
Activiteiten
A
Acrobatiek
Acrogym
Aerobatiek
Aerobics
Africhting / IPO
Afvallen
Aikido
American Football
Apporteersport
Aquajoggen
Aquarobics
Aquazumba
Armworstelen
Atletiek
Autosport
B
Baantjes zwemmen
Baanwielrennen
Badminton
Ballet
Bandy
Bankdrukken
Basketbal
BBB
Beachhockey
Beachrugby
Beachsoccer
Beachtennis
Beachvolleybal
Bedrijfssport
Behendigheid / Agility
Bergsport
Bergwandelen
Beugelen
Bewegen op muziek
Bewegingstherapie
Biatlon
Biljarten
Blindenvoetbal
Blokarten
Blokschieten
BMX
Boccia
Bodybuilding
Bodystyling
Boemerang gooien
Boerengolf
Boksen
Borstelschuiven
Bossaball
BOSU Balanstraining
Bowling
Bowls
Bridge
Butken
C
Cardiofitness
Cardiotennis
Chi Kung
Circuittraining
Conditietraining
CP-Voetbal
Cricket
Curling
CurveBall
Cyclobal
D
Dammen
Dans Aerobics
Diplomazwemmen
Discuswerpen
Dog Frisbee
Doggy Dancing
Dovenvoetbal
Drakenbootvaren
Duatlon
Duiken
Duivensport
Dynamic Tennis
E
E-fitness
Estafette
F
Fierljeppen
Fietsen
Fitness
Floorball
Flyball
Freestyle voetbal
FriesDammen
Frisbee
Frisbeegolf
G
Gaaibollen
Gaaischieten
Gamen
Gedrag en Gehoorzaamheid
Geocaching
Gewichtheffen
Gewichttraining
Goalball
Golf
Gorren
GPS-wandelen
Gymnastiek
Gymstick Nordic Walking
H
Handbal
Handbiken
Handboogschieten
Handi
Hanenkraaien
Hardlopen
Hengelsport
Highland Games
Hink-stap-springen
Hockey
Hoefijzerwerpen
Hondenkarren
Hondenshows
Hondensport
Honkbal
Hoogspringen
Hordenlopen
I
IJsdansen
IJshockey
IJssleeën
IJssleehockey
IJsspeedway
IJssteppen
IJsstokschieten
IJszeilen
Interval Aerobics
J
Jachttraining
Jetskiën
Jeu de Boules
Jiu Jitsu
Jongleren
Judo
K
Kaaibakken
Kaatsen
Kabouterhockey
Kanopolo
Kanovaren
Karate
Karten
Katknuppelen
Kegelen
Kickboksen
Kiteskating
Kitesurfen
Klimsport
Klootschieten
Knotshockey
Koersbal
Kogelslingeren
Kogelstoten
Kogelwerpen
Kolven
Kooitjetipelen
Korfbal
Kortebaanschaatsen
Koukhakken
Kruisboogschieten
Krulbol
Kunstfietsen
Kunstrijden
Kunstschaatsen
L
Langlaufen
Lasergamen
Lazy Fitness
Les Mills
Levend Tafelvoetbal
M
Maliën
Mastklimmen
Medische fitness
Meditatie
Mensport
Minibike
Minitennis
Miniveld voetbal
Mogul
Motorboot varen
Mountainbiken
N
Noordse Combinatie
Nordic Hiking
Nordic Walking
Notenschieten (Neutenschaiten)
O
Onderwaterhockey
Oriëntatielopen
P
Paardensport
Paddle Tennis
Padel
Paintball
Pannavoetbal
Parachutespringen
Paragliding
Peanut Basketbal
Pelota
Personal training
Pierbollen
Pikschieten
Pilates
Pole Fitness
Polsstokhoogspringen
Power Yoga
Priksleeën
Q
Quad Rugby
R
Racketlon
Racquetball
Rally-O
Real Tennis
Recreatiesport
Reddingshondenwerk
Ringrijden
Rodelen
Roeien
Roeiergometer
Rolhockey
Rollersoccer
Rolskiën
Rolstoelrecreatie
Rugby
S
Schaatsen
Schaken
Schapendrijven
Schermen
Schietsport
Schoonrijden
Schuiftafeltennis
Scouting
Shinkendo
Shortgolf
Shorttrack
Showdown
Sjoelen
Skateboarden
Skatehockey
Skaten
Skeeleren
Skeleton
Skiën
Skifitness
Skiken
Skischansspringen
Sledehondensport
Slenderen
Slik Sleeën
Sloeproeien
Sneeuwfit
Snelwandelen
Snow Shoeing
Snowboarden
Soft Tennis
Speedminton
Speerwerpen
Speurhondentraining
Spinning
Sportief wandelen
Sprietlopen
Sprint
Squash
Squatennis
Steenwerpen
Steeplechase
Steltlopen
Step Aerobics
Stokschermen
Straatvoetbal
Strandzeilen
Surfen
Synchroonzwemmen
T
Tag Rugby
Tai Chi
Tandemfietsen
Tennis
Tippen
Toerfietsen
Torbal
Touch Rugby
Touwtrekken
Trampolinespringen
Triatlon
Trilplaat
Trimhockey
Turnen
U
Urban voetbal
V
Vacustep
Valkerij
Veldrijden
Vendelzwaaien
Verspringen
Vinkenzetten
Voetbal
Voetbal 45plus
Voetgolf
Voetvolley
Volleybal
Vrouwenvoetbal
W
Wakeboarden
Wandelsport
Waterbasketbal
Waterpolo
Waterskiën
Watervrij maken
Waveboarden
Wheelen
Wielrennen
Windsurfen
Wipboomschieten
Wipschieten
Wrikken
X
XCO-Running
XCO-Training
XCO-Walking
Y
Yoga
Z
Zaalhandbal
Zaalhockey
Zaalvoetbal
Zeilen
Zitvoetbal
Zitvolleybal
Zitwaterskiën
Zumba
Zweeds Schaatsen
Zweedse estafette
Zwemmen
Zwemmend redden
Sportkeuzehulp
Start
Yoga in Rotterdam Noord / Kralingen / Alexanderpolder
Yoga
Yoga is een verzamelnaam voor diverse vormen van lichaamsoefening die een ‘hoger’ doel hebben dan het oefenen van het lichaam. Het Indische woord yoga betekent vereniging, verbinding. Uit innerlijke conflicten komen spanningen voort. De bedoeling van yoga is om tegenstellingen te verbinden, en daardoor eenheid te ervaren en spanningen te laten wegvloeien.
Een yogales of -sessie bestaat uit het aannemen van verschillende
houdingen
of reeksen bij elkaar horende houdingen, en
ademhalingoefeningen
. Het zal moeite kosten om de houdingen vol te houden; in het begin zal het zelfs moeite kosten om de houding aan te nemen. Zorg voor makkelijk zittende kleren en een handdoek of matje om op te zitten.
Bij de bekendste yogavorm,
Hatha yoga
, gaat het om de kunst van het
ontspannen
. Ook zeer bekend is de
zwangerschapsyoga
, waarbij het accent ligt op een goede lichaamshouding tijdens de zwangerschap, houdingen en ademhalingsoefeningen om pijnlijke weeën op te vangen, en oefeningen om stress tegen te gaan.
Kinderen
kunnen baat hebben bij een aan hun leeftijd aangepaste vorm van yoga, om hun lichaam te leren kennen en te leren zich beter te concentreren.
Andere zoekopdracht
Een nieuwe zoekopdracht invoeren voor deze regio
Kijk ook eens bij
Kinderyoga
Gerelateerd
Pilates
Power Yoga
Doelgroep
Lichamelijke beperkingen
Plaatsen in regio
Yoga in
Doe mee aan Onderzoek in Sport Apeldoorn
Nieuwsbrief ontvangen?
Email:
Voornaam:
Postcode (vier cijfers):
Gebruikerslogin
E-mailadres:
*
Wachtwoord:
*
Nieuw wachtwoord
Voorwaarden
Disclaimer
Gebruiksvoorwaarden
Privacybeleid
Algemene voorwaarden