Nordic Walking Sport

Nordic Walking Sport
Nordic Walking Sport (NWS) is een uitdagende tak van Nordic Walking, waarbij je op eigen niveau op een leuke manier iets verder gaat dan "gewoon" Nordic Walking. Het is een combinatie van actief Nordic Walking en Nordic Fitness. NWS is al heel lang populair in wintersportlanden zoals Oostenrijk en Duitsland; het is daar heel gewoon om met stokken te trainen. Veel bekende langlaufskiërs en alpineskiërs uit het wedstrijdcircuit gebruiken NWS als zomertraining. Met NWS leer je technieken van Nordic Jogging, Nordic Running en verschillende passen (bijvoorbeeld de schaatspas) en loopsprongen. Ook loopschooltraining en krachtoefeningen horen erbij. Je hebt geen hardloopachtergrond nodig om te starten, maar het is wel nodig dat je een goede beheersing hebt van de Nordic Walking-techniek. Ook is NWS meer belastend voor de gewrichten dan gewoon Nordic Walking. Voor NWS heb je goede Nordic Walking poles nodig, maar geen poles met de hoogste percentages carbon. Die zijn te soepel voor het intensievere gebruik. De poles zijn 5 centimeter langer dan de poles die je gebruikt met Nordic Walking.
 

Zoeken in regio

Vier cijfers postcode:

Gerelateerd

 
Header image