|
Een loopanalyse, wat houdt dat in?
Als je heel veel staat en loopt en zeker als je aan loopsport doet is het belangrijk om te weten hoe je je voeten neerzet en afrolt. Door een loopanalyse uit te laten voeren kun je ontdekken wat de eventuele afwijkingen zijn in de manier waarop je loopt.
Ook aan de hand van gebruikte schoenen kun je zien hoe iemand staat en loopt. Iedereen heeft bepaalde gewoonten in zijn of haar looppatroon. Vaak ben je niet bewust dat er in de loop der jaren bepaalde bewegingen in je looppatroon zijn ingeslopen.
Met behulp van een loopbaan of loopband kan jouw loopbeweging op video opgenomen worden en kun je zien hoe je beweegt en wat eventueel anders zou kunnen of moeten. Loopanalyse is een belangrijk onderdeel om de diagnose te stellen. Een visuele analyse is in de meeste gevallen voldoende. Een professioneel schoenadvies kan hierop worden gebaseerd. De juiste schoenen geven de juiste steun aan je voeten en compenseren daarmee eventuele afwijkingen bij het neerzetten en afrollen.
Het voordeel van een goed ondersteunde loopbeweging is dat dit de effectiviteit van je loopbeweging verbetert. Ook ben je minder blessuregevoelig. Kortom met goede schoenen kan je prestatieniveau verhoogd worden. Dit is een aantrekkelijk idee voor elk sporter die vooruitgang wil boeken in zijn/haar prestaties.
Sportschoenen kies je dus niet alleen op basis van de ondergrond waar je straks op gaat lopen, maar ook op basis van je loopbeweging.
Laat je voeten je schoenen kiezen!
Een bijdrage van: Farko Duratovic
|
