Regelmatig keuren, veilig sporten

Het komt voor dat sporters tijdens of direct na hun sportbeoefening onwel worden en in een enkel geval zelfs (door bijvoorbeeld een hartstilstand) komen te overlijden. Als je zoiets leest dan vraag je je af waarom je eigenlijk aan sport doet, is het wel zo goed voor je gezondheid?

Veilig sporten kan en hoeft niet veel te kosten. Zorgverzekeraars vergoeden in veel gevallen eens per twee jaar een uitgebreid sportmedisch onderzoek. Het loont dus de moeite om bij het kiezen van je basisverzekering ook te kijken naar de dekkingen gericht op jouw sportieve activiteiten.

Gelukkig gaan steeds meer mensen in Nederland meer bewegen. We worden lid van een sportvereniging of een fitnesscentrum of we gaan individueel sporten. Sporten begint meer en meer een vaste plek te krijgen in ons dagelijkse leven. We willen namelijk gezond blijven of weer gezond worden.

Wat kan een sportmedische keuring voor een sporter betekenen?

• De vragen
  Vragen die regelmatig gesteld worden zijn: ben ik fit genoeg om (meer) te gaan sporten? Kan ik de kans op een blessure verminderen? Kan ik deze sport gaan doen zonder gevaar voor mijn gezondheid? Kan ik met deze blessure doorsporten? Deze vragen zijn niet altijd met een eenvoudig ja of nee te beantwoorden. In gezamenlijk overleg en rekening houdend met de uitslagen van de test worden de afwegingen gemaakt.
   
• Sportmedische keuring
  Een sportmedische keuring is zeer uitgebreid en sportgericht met extra veel aandacht voor spieren, gewrichten en gewrichtsbanden. Een keuring kan worden uitgebreid met een onderzoek naar de longwerking, een cardiogram en een inspanningstest om het peil van de conditie te meten.
   
• De keuringsuitslag
  Een sportmedische keuring is niet bedoeld om iemand "goed" of "af" te keuren. De uitslag van de keuring is het startpunt voor een veilige trainingsopbouw, een gericht revalidatieprogramma of is een advies hoe blessures te voorkomen zijn. En heel af en toe worden er afwijkingen geconstateerd die het nodig maken de sporter naar een specialist door te verwijzen. Die mensen zijn later zeer dankbaar dat hun medisch probleem op tijd ontdekt is en velen daarvan zijn blijven sporten, op het niveau dat hun lichaam aankan.
   
• Het advies
  Wil je verantwoord sporten en zeker weten dat jou sportactiviteit ook goed is voor je gezondheid? Laat je dan eens in de twee jaar uitgebreid keuren en kies dus de zorgverzekeraar die sportkeuringen vergoedt!