|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
privacy • disclaimer • voorwaarden |
|
|
|
|
|
|
|
De TCT-aanpak voor professionele atleten
Professionele atleten hebben meestal een persoonlijke trainer, die jaarplanningen en schema’s voor hen maakt.
De Wedstrijdtijdenanalyse kan hierbij een waardevol hulpmiddel zijn. Het volledig uitschrijven van schema’s door TCT heeft voor professionele atleten weinig toegevoegde waarde.
|
|
Wat TCT dan wel kan doen, is het narekenen van de bestaande schema’s en het achterhalen van de reactie van het lichaam van de atleet op de trainingsprikkels. Dit doet TCT door:
-
Het afnemen van inspanningstesten
-
Het evalueren van het trainingslogboek met behulp van de WTA, en vervolgens aangeven
a. hoe zwaar elke training was
b. hoe goed de atleet na elke training herstelt
c. hoeveel de prestatie gaat veranderen
-
Het bespreken van de gemaakte planningen met de trainers en deze in overleg eventueel aanpassen.
|
|
 |
|
Op de hoogte blijven van aan-biedingen, achtergrondinfo en nieuwtjes?
| |
|
|
|
|
|
|
